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2024年1月20日，咱们精良插足癸卯年的大寒气节，大寒是癸卯年（本年）的赶走，甲辰年（来岁）的运转，也即是说，从1月20日之后，甲辰年就运转进气了，来日一年的五运六气由此运转。
甲辰年，为土运太过之年，太阳寒水司天，太阴湿土在泉。土运太过之年，一定是湿雨流行之年（尤其春夏降雨偏多），尤其是要着重寒湿，以及外寒里热的情况。
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武汉华悦诚国际贸易有限公司在中医里，有句话，千寒易去，一湿难除。之前的著述里也有说过潮湿之是以难除，是因为一朝它浸入体内，就会和风，寒，热纠缠在一皆，留在体内变成风湿，寒湿，干冷，很难消释。
何况在新冠，甲流之后，东谈主们肉体多数破费透支，阳气不及，肉体里的寒湿会更难排出来。这意味者来岁对肉体的挑战更大，寒湿乃百病之源，多样结节，癌症的背后都跟寒湿脱不了相关。淌若本年也曾病弱透支的，要攥紧技艺疗养收复膂力。
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保笔据五运六气的推算，甲辰岁首之气，大寒（2024.01.20）至春分（2024.03.20），主气厥阴风木，客气少阳相火。
《内经》里初之气原文：地气迁，气乃大温，草乃早荣，民乃厉，温病乃作，身热头痛吐逆，肌腠疮疡。
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翻译过来也即是，2024年1月20日—3月21日这段技艺里，太阳寒水司天，首页-微先卡锁具有限公司主气厥阴风木， 辽宁设公标签有限公司客气少阳相火， 江门市中港宝田摩托车实业有限公司这种组合会让气温高潮比拟快，草木早早地就发芽了，此时东谈主们很容易感受疫病，温病容易流行，它的症状推崇为身热发热，头痛，吐逆，皮肤会肿胀等变化。
在新冠，流感多样病毒比比皆是的配景下，再加上这么的表象，大流行是很难幸免的，个东谈主防护至关要紧。口罩，口罩，口罩，要紧的事情说三遍！
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纵不雅全年，甲辰年的表象并不好，冬天本该冷的，但大寒之后，气温反倒升的快，到了二之气，也即是2024年3月21日—5月21日这段技艺里，办公纸张教学内经的描画是：“大凉反至，民乃惨，草乃遇寒，火气遂抑，民病气郁中满，寒乃始”。
这意味着春行秋令，大凉的表象会到来，东谈主们会俄顷遭受惨栗的表象，百草遭遇冷气，火热之气被寒凉之气所遏郁，东谈主容易肉体气机郁滞，容易激励中焦脾胃和肝胆问题，出现腹部胀满等病，冷气在这个时候运转酿成。
甲辰年该冷的时候不冷，该热的时候不热。一升一降之间，疾病很容易发出来，自己又基础疾病的更是雪上加霜，要提前提神，先计帐肉体的寒湿和内热。
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寒湿和内热，看起来是两种截然有异的景象，但如实不错同期存在在肉体里，那即是外寒内热，寒湿让肉体的皮肤或是排热系统处在谴责景象。
久而久之肉体里会有郁热发不出来，一朝遭遇伤风，发热，不祥病毒插足，即是寒包火，最难搞定的一种，淌若身上潮湿重，病情还会预备反复，今天退了，未来又连续烧。
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是以在来岁这种表象下，健脾祛湿是这一整年都要常作念的作业。泛泛饮食多用苦味来祛湿，多以苦温去寒，比如苦瓜，陈皮，藿香，白豆蔻，苍术，芡实、赤小豆、扁豆、薏米等。
肉体蓝本就寒湿重的，赶快去寒湿，参苓白术汤或薏米芡实汤，都不错先喝起来。肝胆的气机瘀滞，东谈主容易情谊抑郁，腹胀腹满，这种情况，得准备小柴胡汤。
来岁的问题有点多，新冠，流感的流行，表象的反常，冬不藏精，肾气不及，还有2023年，许多东谈主被病毒遑急后，肉体基础底细都变薄了，动不动心悸，自汗，疲顿无力。趁着冬天还未过完，赶快津润肝肾，争取在这个冬天把基础底细养追思！
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